子供の便秘に悩んでいませんか？
子供の便秘解消にオリゴ糖は有効です。
なぜなら、オリゴ糖は『プレバイオティクス』と呼ばれ、大腸まで届き有益菌である善玉菌のエサとなります。
善玉菌が優位に立つと、腸の蠕動運動が加速します。
腸の動きが活発化するということです。
人は生まれたときから便秘の人はいません。
成長過程の段階での『生活習慣の乱れ』で子供から大人まで誰しもが便秘になってしまいます。
人間は胃がなくても生きていけますが、腸を失えば生きていくことはできません。
そのくらい便秘に密接に関係している腸は大切ということです。
今回は、子供の便秘解消にオリゴ糖である『はぐくみオリゴ』をおすすめする理由をお伝えします。
実際に購入したレビューもありますので、是非参考にしていただければと思います。
初めに『はぐくみオリゴ』を確認してみたい方は下のボタンからどうぞ。↓
子供が便秘になる原因とは
子供の便秘が起こる理由は生活習慣の乱れによるものです。
特に乳幼児が便秘になりやすい理由は次のことがあります。
離乳食など食事が変化したとき
離乳食を口にすることで、ウンチが個体に変化します。
断乳すると水分不足になるだけではなく、母乳に含まれているガラクトオリゴ糖の働きがなくなります。
よって、離乳食を始めた乳幼児期が便秘になりやすい体質になります。
トイレトレーニングを開始したとき
便秘で苦しんだり、厳しいトイレトレーニングを経験することでトイレに行くことが嫌になってしまうことがあります。
ストレスは便秘の原因になります。
ストレスは副交感神経の動きを鈍らせます。
よって排便活動がうまくいかなくなるために便秘になります。
小学校に入学したとき
便意を感じたとき、自由にトイレに行ける環境ではなくなって便意を我慢するようになった場合です。
また、環境の変化によりストレスを感じ便秘になってしまうことがあります。
つまり、子供が便秘になる原因は、
- 今までと違った食生活の変化
- 水分不足
- 環境変化によるストレス過多
- 我慢による腸の蠕動運動の低下
ということになります。
生活習慣の乱れによる善玉菌の減少、悪玉菌の増加が便秘になる理由です。
腸内環境について
腸内には主に3種類の菌がいます。
- 善玉菌
- 悪玉菌
- 日和見菌
この3種類の菌が大腸内で常に派閥争いをしています。
イメージしてほしいのは陣取り合戦です。
理想のバランスは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌が2：1：7がもっとも良いと言われています。
このバランスが崩れると便秘になりやすくなります。
この3種類の菌の争いがお花畑のように見えることから、腸内フローラと呼ばれます。
子供の便秘にはぐくみオリゴのオリゴ糖をすすめる3つの理由
はぐくみオリゴをおすすめする理由は3つあります。
5種類の濃密なオリゴ糖が配合されている！
はぐくみオリゴには濃密な5種類のオリゴ糖が含まれています。
- ガラクトオリゴ糖
- キシロオリゴ糖
- 乳価オリゴ糖
- ビートオリゴ糖
- フラクトオリゴ糖
この5つです。それでは順に説明していきます。
ガラクトオリゴ糖とは
ガラクトオリゴ糖とは、母乳に含まれる成分の1つです。
- 強くたくましい善玉菌を育てる
- カラダの巡りを整える
- ビタミンやミネラルの吸収率の促進
があります。
赤ちゃんだけではなく、大人にとっても必要不可欠な素材の1つです。
キシロオリゴ糖とは
キシロオリゴ糖は、
- たけのこ
- たまねぎ
- 麦
- とうもろこし
からわずかながらに取れるオリゴ糖のことです。
他のオリゴ糖に比べ、非常に多くの善玉菌活性化に役立ちます。
毎日のスッキリできるカラダに必要不可欠なオリゴ糖です。
乳果オリゴ糖とは
オリゴ糖の中でも、低カロリーで知られているオリゴ糖です。
乳果オリゴ糖は他のオリゴ糖に比べて超軟化性。
しっかりと大腸に届くことで善玉菌の働きを促進します。
善玉菌をはぐくむために乳果オリゴ糖は欠かせない存在です。
ビートオリゴ糖とは
ビートオリゴ糖はラフィーノスのことで天然のオリゴ糖です。
デリケートな砂糖大根から作られ甘味が少なく、低カロリーです。
天然素材にこだわったオリゴ糖です。
フラクトオリゴ糖とは
乳果オリゴ糖と同様に低カロリーで難消化性です。
- にんにく
- アスパラガス
- たまねぎ
- ごぼう
- サトウキビ
などの栄養価が高い野菜だけに含まれているオリゴ糖です。
また、フラクトオリゴ糖は虫歯予防にも役に立ちます。
はぐくみオリゴの素材は自然由来のオリゴ糖100％
はぐくみオリゴは、着色料・香料を一切使用していません。
安心・安全にこだわって作られたオリゴ糖です。
善玉菌を育てて便秘解消を促進するためにオリゴ糖100％です。
また、製造過程も徹底した品質管理のもとに作られています。
赤ちゃんに限らず、高齢者でも便秘解消することができる
赤ちゃんの便秘解消に限らず、赤ちゃんを育てるあなたや高齢者の方でも便秘解消にはぐくみオリゴは有効です。
妊娠中や育児はとても神経を使います。
ストレスも多くかかりがちでストレス過多は便秘になりやすくなります。
妊娠中もまた、黄体ホルモンの影響で便秘になりやすくなります。
便秘になるのは、腸内環境の悪化によるものです。
そんなとき、助けてくれるのが5種類のオリゴ糖です。
善玉菌が増加すると便秘解消の他に、
- 腸内環境改善
- 悪玉菌の数の減少
- 腸の蠕動運動の促進
- 免疫力のアップ
- 善玉菌が人間には合成できないビタミンを合成
- 肌の質改善
など、腸内環境を整えることは、免疫力の向上につながります。
はぐくみオリゴを口コミレビュー！
1840円の特別価格で申し込みました。
実際に購入しましたのでレビューしていきます。
このような感じで自宅に届きます。
はぐくみオリゴの他にもたくさんのパンフレットや子供の役に立つ情報冊子を同封してくれます。
はぐくみオリゴですね♪
スプーンもついてきます。
かわいらしい女の子が使い方を説明してくれています。
中には、
- hugkumi book
- hugkumiオリゴ読本
- hugkumi club
が入っていました。
また、はぐくみオリゴさんからの『自然なお便り』も同時に入っています。
はぐくみオリゴの食べ方や、もしわからないことが起きたときの問い合わせ場所が書かれています。
フリーダイヤルは、
0120-8993-17 （月曜から土曜日の9：00～18：00）となっています。
日曜・祝日は休みです。
他にも、
- はぐくみオリゴを使用している方のエピソード
- 商品説明
- アンケートはがき
- ポストカード
が中に同封されています。
袋から開けてみるとこのような感じです。
裏には、
- 食べ方
- 名称
- 原材料名
- 賞味期限
- 保存方法
- 栄養成分
などが記載されています。
食べ方は、
『1日、5～10gを目安にヨーグルトやお飲物に入れてお召し上がりください。』となっています。
実際に開けてみると、白い粉末のはぐくみオリゴが入っています。
スプーンに取り出してみました。
1日に5～10gを目安となっていてもわからないと思ったのですが、スプーンに『5cc』と記載されています。
スプーン1杯が5gになっています。
計測しながら取り入れることができますね♪
はぐくみオリゴを食べてみた私の口コミ
食べてみた感想ですが、オリゴ糖は思いっきり甘いわけではなく非常に食べやすいです。
ほんのり甘い感じです。
食べてみた感じは、『ほんのり甘い綿あめ』です。
私の場合ですが、ヨーグルトにかけて食べています。
子供にも与えていますし、自分でも取り入れるようにしています。
ただ、注意書きにも書いてあったのですが『湿気に弱い』です。
すぐ水分を吸って、スプーンにもくっついてしまう傾向があります。
なので、開封してヨーグルトや飲み物にかけたら、すぐに密封するようにしましょう。
子供の便秘解消のマッサージ方法
乳幼児期の子供に便秘解消のマッサージは2つです。
オリゴ糖を子供に食べさせつつ、様子を見て行いましょう。
足のストレッチマッサージ
子供を仰向けに寝かせ、両手首を優しく持ちます。
ゆっくりと前後に動かしてみましょう。
イメージとしては、自転車をこぐような感じです。
子供がお腹が張って苦しそうなときにおすすめです。
腸の働きを足を動かすことで助けるので便秘解消に役に立ちます。
『の』の字マッサージをする
足のストレッチマッサージと同様に、赤ちゃんを仰向けに寝かせます。
赤ちゃんのお腹にひらがなの『の』の字を書くように手でマッサージしましょう。
大腸の形に合わせて大きく円を描くようにマッサージしてみましょう。
へそを中心にして、ゆっくり行うことが大切です。
子供の便秘に薬で解決はいいの？
子供の便秘を便秘薬で解決するのはおすすめできません。
薬を使って排便させていることになるからです。
便秘を解消するには、食べ物と生活習慣の改善で治すことが1番です。
人の体には免疫器官があります。
怪我をしても治る、風邪を引いても治るのは免疫器官のおかげです。
人間には自然治癒力があります。
自然治癒能力を高めるには、免疫力を高めることです。
そのためにも、栄養のある食べ物をバランスよく食べる必要があります。
人の免疫器官の７割は腸が担当しています。
つまり、腸を健康にすることが子供を元気に育てる秘訣です。
腸を健康にする秘訣は、
- 有益菌である善玉菌を増やすこと
- 規則正しい生活をすること
- ストレスを解消すること
- 栄養のバランスを摂ること
- 毎日、十分な睡眠を取ること
です。
体に有益なことをもたらす善玉菌を育てるのに、オリゴ糖がとても役に立ちます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
子供の便秘にはぐくみオリゴは非常に役に立ちます。
オリゴ糖は、プレバイオティクスと呼ばれ善玉菌の増加に役に立ちます。
人間は、オリゴ糖を消化する酵素を持っていないため、善玉菌に直接届けることができるのです。
善玉菌のエネルギー源、それがオリゴ糖です。
はぐくみオリゴは、子供の便秘解消に有効です。
可愛いわが子に愛情を注ぎましょう♪
