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禁煙

  • ニコチンの離脱症状の期間と特徴8つと対処法

    禁煙すると、どうしても身体に変化が起こるニコチン離脱症状。 ニコチンが体内からなくなるため、身体が欲する事により禁断症状が表れます。 はたして、いつまでこの症状は続くのでしょうか。 ニコチンの離脱症状による期間と特徴8つ […]

    2016/07/07
  • タバコをやめるにはどうしたらいい?禁煙するメリット5つ

    タバコをやめたい、禁煙したい。 ご飯を食べた後に・・・、仕事の休憩中に・・・、運転中に・・・等、どうしても時間が空いているときについ手が伸びてしまう。 感覚としてリラックスできる嗜好品ではありますが、やはり体には悪影響と […]

    2016/05/20