悩みラボ編集部　

ヨーグルトメーカーを使って自宅で簡単にR-1ヨーグルトを作ることができます。 作り方もとても簡単で、少量のR-1ヨーグルトをスターターとして、牛乳と混ぜるだけです。 温度や時間はすべてヨーグルトメーカ ...

結婚指輪は結婚という人生の大きなイベントにおいて、とても大切な指輪です。 変色や変形はしないのか？ 錆びたりしないのか、金属の知識がないと選び方に困りますよね。 基本的にゴールド（金）は変色しませんが ...

長時間の座り仕事で足がむくみ、時には痛みを感じる。 原因は、血行不良により足がむくむ結果になります。 座り仕事で、同じ姿勢を取っているために、ふくらはぎの筋肉の収縮活動が行われないことでむくみとなって ...

足のむくみを抑える靴下は『着圧ソックス』と呼ばれます。 さらに医療用で加圧が強いものは、弾性ストッキングと呼ばれています。 着圧ソックスの特徴は普通の靴下よりも、足を加圧することで老廃物や余分な水分の ...

立ち仕事で足のむくみがつらい。 立ち仕事中は、どうしても血液が足元に滞りがちです。 原因は、血液とリンパ液の流れが悪くなることによる『よどみ』です。 血行不良になることで、足がむくんでしまい、パンパン ...

長時間の仕事で立ちっぱなしで足が痛い。 足の裏がだんだん痛くなってくる。 原因は、血流が悪いことによるむくみです。 立ちっぱなしは、どんどん血液が下に溜まるので足がむくんでしまいます。 重力に逆らえず ...

『ふくらはぎが太い』と、気になってガウチョパンツばかり履いてませんか？ スカートは似合わないと、諦めていませんか？ ふくらはぎが細いとオシャレの幅が広がりますよね。 原因は、歩き方・姿勢など普段の生活 ...

足が太いのがとにかく悩みの種なの！ 太ももがむっちり太くてどうやったら足だけ細く出来るのか知りたい。 スキニージーンズをカッコよく履きこなすのが憧れなの。 女性らしいミニスカートも履きたい。 オシャレ ...

着圧ソックスは、足のむくみやだるさを軽減・解消するのに効果があると言われています。 もともと、着圧ソックスは医療用に開発されたソックスのことです。 生まれはEU諸国です。 足がむくみすぎて、どうにもな ...

ふくらはぎマッサージが痛いのは不健康な証拠です。 ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれ、血流の上半身は心臓、下半身はふくらはぎが担当しています。 心臓は血液を送り出すことはできますが、戻すことはできません ...

冷えると足首や足先がジンジン痛い･･･ 季節関係なく、年中冷えてないですか？ 『冷えは万病のもと』 「冷えてるのは足だけ」ではなく、すでに美容にも悪影響出てるかもしれません。 しかも、冷え対策で靴下重 ...

いきなりふくらはぎや足の裏がつってひどく痛むことをこむら返りと言います。 こむら返りが起きる人は不健康な証拠です。 こむら返りの原因は、すべては解明されていませんがいつくかの原因があります。 今回は、 ...

ふくらはぎが太い！ 他人と比べて自分はふくらはぎが太いのではないか…と悩んでいませんか？ 毎日、服を選ぶときも足を隠すようなものを選んでいませんか？ 女性ならモデルのような足になり、ミニスカートを履い ...

足がだるい！重たい！むくみすぎて痛い！ 辛いですね…。 足に不調があるだけで、なぜか身体までだるくなってきませんか？ 朝、起きた時に足がだるすぎて憂鬱になってしまうこともあるはずです。 そんな辛い症状 ...

仕事と家事、育児をこなす忙しい毎日。 日中の殆どは靴を履いているせいか、足がムレて困っていませんか？ ヌルヌル、ベタベタ、気持ち悪いし、臭いも気になります。 石鹸は何を使えばよいの？ 中敷きと靴下の素 ...