職場の人間関係で孤立する特徴と解決法５つ

職場で自分が孤立している様な気がする、休憩中など常に一人で過ごしている。

気がつけば完全に浮いている状態。

自分から望んで１人を選んだのであれば仕方ありませんが、いつの間にか仲間外れにされている事もあります。

仕事で周りとの人間関係は付きものです。

せっかく仕事をするのですから気持ちよく仕事をしたいですよね。

会社は組織。

集団で動いています。

孤立する原因、そして解決策をまとめました。

職場の人間関係で孤立する人の特徴

孤立してしまう特徴として、

• 喜怒哀楽が激しい（すぐキレる）
• あきらかに不潔
• 仕事をさぼる
• 職場の空気が読めない
• 同じ部署、同じフロアの人とのコミュニケーションが足りない、暗い
• 休み、遅刻が多く勤務態度が悪い
• 上司に対してタメ語など言葉使いができない
• 愚痴や文句が多すぎる
• 口が軽い

周りから敬遠される、つまり関わりたくない人になっている証拠です。

孤立すれば、他の同僚からの飲み会や会社外での付き合いにも声がかからなくなり、人脈が広がらないことも十分考えられます。

異性との出会いも遠のくことでしょう。

また、会社組織はトップダウン方式であり、「報告、連絡、相談」が円滑でなければ行けません。

報連相（ホウレンソウ）は必ず行うように意識しましょう。

職場の人間関係で孤立しない方法５選

目立たないこと

単刀直入に、出る杭は確実に打たれます。

例えば、会社には基本的に制服があると思います。

特に女性に多いのですが制服に合った正しい服装をしていないことです。

派手なメイク、制服に合わない髪形やアクセサリー、小物類は、目立ちます。

そして、本人は良いかもしれませんが、周りの女性は敏感ですぐに気が付きます。

そして、陰で「なんなのあれ」と確実にののしります。

社内のいじめにも発展しかねません。

まぜるな危険ではありませんが、目立つと危険です。

仕事に身だしなみは必要ですが、オシャレは必要ありません。

また、怒りっぽいのも厳禁です。

短気は損気、怒りがこみ上げてくる気持ちは、仕事をしていれば必ずあります。

怒った事がない人はたぶんいないでしょう。

理不尽な業務にいら立ち、感情に任せて怒るのは構いませんが、周りの人にはそれがどう映るでしょうか。

普通の人であれば、会社で頻繁に怒っている人と、仲良くなりたいとは思わないでしょう。

これもまた孤立する原因になります。

普通が一番と言う事です。

公私混同は避け、目立ちたいなら会社の外で行いましょう。

そこに、杭を打つ者はいません。

常に清潔さを保つ

不潔はどこに行っても嫌われます。

頭を数日洗っていない、爪も伸ばしっぱなし、髪の毛もぼさぼさ、シャツはよれよれ、異臭がする。

こんな人に近づく人はまずいないでしょう。

社会人としてのモラルの問題、自覚が足りない証拠です。

仕事で社内の人間としか接しないのであれば、社内の問題として済むでしょう。

しかし、これがお客様や取引先、関係者等、社外の人間と接する場合、相手はどう思うでしょうか。

どんな教育をしているんだと疑われること間違いなし。

本人は孤立し続ける上に、会社全体のイメージもマイナスです。

打破するためにも、清潔さを保つ努力は必要不可欠なのです。

長いものには巻かれろ

力のある者に歯向かうより従ったほうが得策ということです。

力のある者とは、役職の位が高い人や勤続年数が長い人の事を指します。

まず、言える事は歯向かってもろくな事はありません。

ドラマで「やられたらやり返す、倍返しだ」などと、一時流行りましたが、皆無です。

社内に派閥ができていようものなら要注意。

特に女性の場合は仲間意識が強いです。

こびを売ったり、ゴマを擦るわけではなく、普通に接しましょう。

長く生きていればそれだけ人生経験が豊富である証拠。

勤続年数も長ければ会社の事も詳しくわかっています。

そもそも経験値が違います。

良いところは真似をして、悪いところは聞かなかった事にする。

交流があれば、ふとした時に自分にとって良い情報が転がりこんで来ることもあります。

長いものに巻かれる時は、自分の中に、見ざる聞かざる言わざるの精神を持ちましょう。

はっきりした挨拶をすること

組織にとって挨拶は基本中の基本です。

相手の目を見て挨拶をしましょう。

基本ができない人に応用はできません。

挨拶は職場の人たちにはもちろんのこと、電話での応対や社外の人、プライベートでも挨拶は必要です。

はっきりと挨拶する事は、存在感をアピールする機会でもあります。

当たり前の事ができないばっかりに、使えないとレッテルを貼られ孤立してしまいます。

特に自分と近い場所で仕事している人には確実に。

挨拶から、会話が始まりそこからコミュニケーションの輪が広がる事も十分可能です。

もくもくと仕事に取り組むこと

孤立していたとしても仕事をもくもくとこなしましょう。

どこの職場に行っても真面目が一番です。

そして何事にも真剣に取り組むこと。

考え方を変えるのも一つの方法です。

「私は、ここにカネを稼ぎに来ている」と思えば怖いものはありません。

孤立してもなんのその、意識を変えれば気になっていたことも忘れてしまいます。

真面目に仕事をすれば、その仕事に対する姿勢を他の誰かが必ず見ています。

高評価にもつながるでしょう。

まとめ

孤立する特徴に当てはまっていたら要注意です。

職場で孤立して悩んでいるのであれば、今から気持ちを切り替えて行動に移しましょう。

気がついて、行動に移さなければ意味がなくなってしまいます。

孤立から脱却しより良い社会人生活が送れることを期待しています。