女性の悩みを働くママが優しくアドバイスする情報サイト

: Body Care 足

デスクワークでの足のむくみを解消する13つの方法

2018/10/26

デスクワーク中、だんだん夕方になると靴がパンパンで足が痛い・・・。合コン、デート、女子会！オシャレしたのに足首が太くて、恥ずかしくて足を出せない！面倒くさい！時間がない！自分へのケアを後回しにし ...

: 子供赤ちゃん

子供の便秘にオリゴ糖のはぐくみオリゴをすすめる3つの理由

2018/10/26

子供の便秘に悩んでいませんか？子供の便秘解消にオリゴ糖は有効です。なぜなら、オリゴ糖は『プレバイオティクス』と呼ばれ、大腸まで届き有益菌である善玉菌のエサとなります。善玉菌が優位に立つと、腸の蠕 ...

: Body Care 足

オフィスで使える足のむくみを解消するグッズ6選

2018/10/26

オフィスで働く女性にとっての足のむくみ…けっこう辛い症状だったりしますよね？この足のむくみや、だるさによって、仕事に集中できなくなることもあるはずです。朝はまだ良いのですが、夕方頃には足がパンパン ...

: Body Care 足

ふくらはぎのむくみ解消でモデルのような足をつくるコツ7つ

2018/9/22 ダイエット

ふくらはぎのむくみ…特に女性の場合、ほとんどの方が経験しているのではないでしょうか？毎朝足が重たくて憂鬱になっていませんか？マッサージをしても効果は一時的であったりします。これには様々な理由があ ...

: Body Care 足

ビキャクイーンの口コミと美脚効果！倖田來未着圧ソックスを徹底評価

2019/1/14 人気, 効果, 口コミ, 最安値, 評判

ビキャクイーン着圧ソックスを実際に履いた口コミと美脚効果をお伝えします。ビキャクイーン（BIKYAQUEEN）とは、倖田來未がプロデュースする着圧ソックスで完成までに10年を費やした究極の美脚ソック ...

: Body Care 口

虫歯だらけで歯医者に行くのが恥ずかしい人が取るべき3つの行動

2018/10/26

自分の歯が虫歯だらけで歯医者に行くのが恥ずかしい。歯医者の先生に、どんな風に思われるのかが気になって歯医者に行くことができない。虫歯になったら、歯医者に行って治療をしてもらわないと治すことはできま ...

: Body Care 口

キシリトールとフッ素の違いは何？虫歯予防にはこの2つ

2018/10/26

虫歯予防や歯磨き粉に良く使われるこの言葉、『キシリトール』や『フッ素』。キシリトール入りのガムや食品がたくさん売られています。歯磨き粉にもフッ素配合と表示されている歯磨き粉もあります。同じ虫歯予 ...

: Body Care ダイエット

正しいダイエットの食事ルール7つ！健康に美しく痩せよう

2018/10/26

正しいダイエットをするには運動よりも食事方法です。ダイエットの基本は、健康にかつ美しく痩せることです。体重が減っても、お腹がポッコリ出ていたり、筋肉量が低下しては健康的ではありません。過酷なダイ ...

: Body Care 便秘

オリーブオイルが便秘に効く理由とは…飲むのはスプーン1杯

2018/6/9 ダイエット, 便秘

便秘を解消する方法の1つにオリーブオイルがあります。オリーブオイルと言えば、高級食材の1つですよね。普通の油と違い、オリーブオイルの中には、『オレイン酸』と呼ばれる成分が豊富に含まれています。ま ...

: Body Care 便秘

便秘による腹痛で便が出ないときの対処法5つ

2018/10/26

便秘で腹痛に襲われたが、便がなかなか出ない。焦ったからといって便が出るわけではありません。原因は、便秘で起こる腸内の悪玉菌の増加による腐敗ガスによるものです。腐敗ガスの、増加により腸が圧迫され痛 ...

: Body Care 便秘

ヤクルト400で便秘を解消するたった1つの方法とは・・・

2018/10/26

腸内環境を整える方法の1つにヤクルトがあります。生きて腸内まで到達し、腸の調子を改善する乳酸菌シロタ株が豊富に含まれています。ヤクルト400で便秘は解消するのでしょうか？特定保健用食品にもなって ...

: Life Style 日常生活

指輪の変色が温泉で起きるのはなぜ？原因と対策まとめ

2018/10/26

温泉に浸かると指輪が変色してしまう、そんなときはありませんか？指輪の素材によって温泉の成分と化学反応し変色してしまうことがあります。主に変色するのは、硫化水素によるものです。特に銀の指輪は、純度 ...

: Body Care ダイエット

便秘とダイエットの関係！自己流で痩せたいならコレをやれ

2018/10/26

女性に多い便秘の悩み。実は便秘とダイエットには関係があります。少しでも痩せたい、太りたくないと言う思いから様々なダイエットに走り、便秘になってしまうのです。原因は、食生活にあります。食生活の乱 ...

: Body Care 便秘

生理の前にお腹が張る原因は？便秘を解消する5つの方法

2018/10/26

生理の前になるとなぜかお腹が張る、そんな経験はありませんか？これは、女性ホルモンによる生理的要因が考えられます。女性の生理は、排卵と月経を繰り返しています。この生理をコントロールしているのが2つ ...

: Body Care 便秘

野菜が不足すると表れる症状と影響9つ！食べて綺麗になろう

2018/10/26

毎日食べる食事に置いて、野菜が不足すると体に様々な不調が起こります。野菜には、大切なビタミンやミネラル、食物繊維、鉄分が多く含まれています。好き嫌いが激しかったり、野菜を食べない生活には注意が必要 ...

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