悩みラボ編集部 

これからもニーズに合った情報提供に努めて参ります。

ダイエットに失敗した女性

Body Care ダイエット

失敗しないダイエットの心得5箇条

2017/8/22    

主婦になりママになってもダイエットは女性の永遠のテーマ。 女性なら誰しもが美しくきれいでありたいと願うのは当然のことですよね。 しかし、ある女性誌の読者アンケートによると、ダイエッターの90パーセント ...

イライラしている女性

子供 赤ちゃん

赤ちゃんが寝ない!イライラしたときに聞かせる音楽7選

2018/10/26  

赤ちゃんが夜泣きで寝てくれない。 夜泣きはお母さんにとって辛いものですよね。 いろいろ試してみますが、なかなか泣き止んでくれなかったりします。 そんな時、対策として音楽は効果的です。 赤ちゃんに聞かせ ...

産後うつの女性

Body Care うつ

産後うつはいつから始まる?原因と対策をまとめてみた

2018/10/26  

出産後の母親が育児への不安や重圧によって、精神的に不安になる産後うつ。 厚生労働省は、2017年度から、産後うつを予防するために、健診を受ける際の費用を助成する事を決定しています。 産後うつは、深刻化 ...

なぜ、昔はこうだったと上司は言うのか気にする女性

人間関係 仕事

昔はこうだったとなぜ上司は言うのか?徹底的に心理分析してみた

2018/5/27    

組織で仕事をする上で、チームワークは必ず必要です。 報告・連絡・相談、略して報連相(ホウレンソウ)と良く言います。 特に、役職が高い地位の上司の手腕で業務が成功するか、失敗に終わるかがわかることでしょ ...

健康に痩せている女性

Body Care ダイエット

健康に痩せるには?簡単にできる生活習慣改善10つのポイント

2018/10/26  

生活習慣の乱れ、食生活の乱れにより、最近太ってしまった。 この状況をなんとか打破したい。 人間、楽な方楽な方に流されてしまうと、どうしてもだらけた生活になりがちです。 自分が食べたいと思ったから食べる ...

便秘にいいものを教えている女医

Body Care 便秘

便秘にいいものはコレ!食物繊維の働きとメリットとは

2018/6/8    ,

どうも便秘が原因で体調が良くないことはありませんか? その原因は、食物繊維の摂取不足が考えられます。 やはり、食事は栄養のバランス良く摂取するのが大事です。 今回は、食物繊維の働きについて迫ってみたい ...

自宅のハウスダストを防ぐため掃除している主婦

Life Style 掃除・洗濯

ハウスダストのアレルギーを防ぐ対策10つ!これで万全、快適生活

2018/10/26  

家にいて、目がかゆくなったり、ゴロゴロしたり、鼻水が止まらなくなるなどしたことはありませんか? その症状が起こるのは、ハウスダストが原因です。 ハウスダストにより、アレルギー性結膜炎、アレルギー性鼻炎 ...

妊婦

子供 赤ちゃん

妊娠中に痩せるのは危険!低栄養が子どもに与える影響とは

2018/10/26  

妊娠中はなるべく体重を増やさず、子どもは小さく生んで大きく育てようと思っていませんか? 実はこの考えの人、意外と多いのです。 ところが、近年になって低体重で生まれると将来さまざまな病気のリスクが高まる ...

フルーツ

Body Care ダイエット

寝ながら痩せるならコレ!おすすめフルーツべスト3選!

2018/6/7    

痩せたい・・・楽に痩せたい・・・。 運動苦手だし、疲れるし。 寝ているときに痩せる事ができたらどんなに幸せな事か。 体重は1日の中で食事や動くことで変動しますが、もっとも体重が減るのは夜から起床後にか ...

泣いている赤ちゃん

子供 赤ちゃん

赤ちゃんの夜泣きはいつから?始まる時期とママの対策13つ

2018/10/26  

赤ちゃんが夜泣きすることは聞いたことあるけど、夜泣きとはどんなもの?なにが原因で、いつから始まって終わるのはいつ? 初めての子育てに夜泣きが始まったらママはどうしたらいいのかなと悩んでいたり不安を感じ ...

有給で休んだ人

人間関係 仕事

これを言ったら必ず休める有給休暇理由例ベスト5選

2018/10/26  

毎日、毎日、仕事が忙しい。 でも、せっかく有給休暇があるのだから、たまには行使して会社を休みたい。 休みたいからと言って申請しても、忙しいからと言う理由であっさり断られそう。 でも、自分の有給休暇もた ...

社会人で彼女が欲しい人を応援している女性

心理 恋愛

社会人で忙しい人必見!彼女欲しいならこの5つで出会え!

2018/10/26  

社会に出ると、常に仕事に追われ、時間に追われ、毎日残業のオンパレード。 社会人になって彼女が欲しいと言ってもなかなか出会いのないのが現実です。 でも、実際は彼女が欲しい。 そんな中、自分の周りの男性に ...

求人広告でブラック企業を見極めている女性

仕事 求人

ブラック企業の特徴を求人広告で見極める方法5つ

2018/10/26  

これから、求人広告を見て募集要項に目が止まり応募しようと考えている。 給料の金額、仕事内容、勤務時間を見てなんとなく良さそうな気がする。 電話して応募をしようと考えて悩む・・・。 応募の前にちょっと待 ...

ガム

Life Style 掃除・洗濯

服についたガムを自宅にあるもので簡単に取る方法ベスト3

2018/10/26  

何気なく腰を下ろしたところにガムがあり、ズボンにガムが付着してしまった。 ちょっとしたことが原因で、洋服にガムが付着してしまった。 ガムが付着すると普通に洗濯してもなかなか取る事ができません。 結構、 ...

昼夜逆転を治している女性

Life Style 日常生活

昼夜逆転の治し方厳選5つ!これで徹夜組から脱出だ!

2018/6/13  

長期の休みでだらだらした生活をしてしまった。 または、自宅での夜遅くまでのテレビ観賞、インターネット、ゲーム、パソコン作業などにより就寝時間がずれ、生活のリズムが狂ってしまった。 つい不規則な生活をし ...